마음을 다스리는 법, 율곡 이이의 자경문에서 찾다

욕심과 분노, 불길한 걱정 등으로 흔들리는 마음을 어떻게 다스릴 것인가 하는 문제는 누구나 겪는 일이다.

강릉 오죽헌의 자경문을 통해 율곡 이이는 마음을 억지로 끊으려 하면 오히려 더 어지러워진다며, 의식을 거두어들이고 가볍게 관조할 것을 제시했다. 그는 또한 일에 전념하는 것이 마음을 안정시키는 공부라고 강조했다.

일상의 일 하나하나를 때에 맞게 처리하고 책을 읽으며 자신을 성찰하는 시간이 쌓여야 비로소 마음의 자유를 얻을 수 있다는 것이 율곡의 가르침이다.