눈치 보기와 배려의 차이, 심리 전문가가 분석

상대방의 표정과 말투를 살피며 눈치를 보는 행동이 진정한 배려인지 자기 확인 욕구인지 구분이 필요하다고 심리 전문가가 지적했다.

상담 사례를 통해 '배려'라는 이름으로 행동해온 것이 실은 '사회성 좋은 나' '배려심 깊은 나'라는 이상화한 자기상을 유지하거나 상대의 인정과 호감을 얻으려는 욕구에서 비롯됐을 수 있음을 설명했다. 이렇게 타인을 향한 행동이 자신을 확인하는 방식으로 작동할 때 관계는 깊어지기 어렵고 상대는 자신이 어떻게 보이는지를 비추는 거울로만 기능하게 된다.

전문가는 상대의 눈치를 보고 있다고 느낄 때도 정작 확인하는 것은 관계 속의 '나 자신'일 수 있으며, 상대의 감정과 입장을 공감할 수 있는 마음의 공간이 자신으로 채워져 있지는 않은지 돌아볼 필요가 있다고 조언했다.