신민아, 식단관리와 벌크업 체질 공개

배우 신민아가 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에 출연해 평소 식단 관리법과 남다른 근육 발달 체질을 공개했다. 탄수화물과 나트륨 섭취를 줄이고 마녀스프, 샐러드, 과일 위주의 식단을 실천 중이라고 밝혔다.

신민아는 근력 운동을 하면 벌크업이 빠르게 진행되는 체질이라며, 며칠만 운동해도 근육이 눈에 띄게 드러난다고 설명했다. 이 같은 타고난 근육 발달 속도는 남편 김우빈도 부러워하는 지점으로 소개됐다.

자기관리에 철저한 모습과 솔직한 입담이 방송을 통해 공개되며 부부의 일상적인 모습에 기대감이 더해졌다. 건강한 식습관과 운동 루틴이 대중의 관심 속 긍정적으로 조명됐다.