운동 중 가슴 통증, 심장 혈관 질환 신호 주의

운동 중 가슴이 조이듯 아프거나 숨이 차는 증상이 나타났다가 사라진다면 심장 혈관이 좁아진 신호일 수 있어 빠른 진료가 필요하다.

평소 심장 건강 관리를 위해 짠 음식과 기름진 음식 섭취를 줄이고 금연하며 규칙적인 가벼운 운동으로 체중을 관리해야 한다. 이미 처방받은 약은 시간을 맞춰 꾸준히 복용하고 정기검진을 받아야 한다.

심혈관 질환은 초기 증상을 놓치면 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 의심 증상 발생 시 즉시 의료기관을 방문하는 것이 중요하다.