일본 명문대 합격자, 수면 시간 확보에 집중

일본 대입 온라인 학원 '고노숙'이 실시한 설문조사에서 도쿄대 합격자의 73.9%가 수험생 시절 평균 7시간 이상의 수면을 확보했다고 밝혔다. 다른 대학 합격자는 52.2%에 그쳐 명문대 합격자일수록 수면 시간을 우선시하는 경향을 보였다.

도쿄대 합격자 중 4시간 이하로 자는 사람은 0%였으며, 다른 대 합격자는 4.3%였다. 공부 시간을 확보하기 위해 줄인 활동 1위는 '동영상·게임 등 오락'이었으며, 자기 전 1시간에 공부하지 않기로 정한 비율도 도쿄대 합격자(10.9%)가 다른 대 합격자(0%)보다 높았다.

일본에서는 기존의 '4당 5락' 수험 문화가 변화하고 있으며, 효율적인 학습을 위해 충분한 수면이 필수라는 인식이 확산되고 있다. 수면 연구로 라스커상을 수상한 야나기사와 마사시 교수는 노벨상 후보로도 거론되고 있다.