
임신 성공률 높이려면 금욕 기간 이틀 이내 유지
게시2026년 3월 28일 05:01
newming AI
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임신을 원한다면 금욕 기간을 이틀 이내로 유지하는 것이 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대 연구진이 약 5만5000명이 참여한 115개 인간 연구와 동물 대상 56개 연구를 종합 분석한 결과를 국제학술지 '왕립학회보 B'에 게재했다.
정자는 생성 이후 시간이 지날수록 질이 저하되며, 오랫동안 사정을 하지 않으면 정자의 DNA 손상과 산화 스트레스가 증가한다. 정자의 운동성과 생존율은 낮아지고 이는 수정 실패나 배아 질 저하로 이어질 수 있다. 연구진은 정자가 에너지를 충분히 저장하지 못하고 손상을 스스로 복구하는 능력도 제한적이라고 밝혔다.
연구에서는 시험관 시술 과정에서 정액 채취 전 48시간 이내에 사정한 경우 임신 성공률이 더 높게 나타났다. 이는 세계보건기구(WHO)가 권장하는 2~7일 금욕 기간 중 7일은 다소 길 수 있음을 시사한다.

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