음식이 체취에 미치는 영향, 연구로 본 진실

고기를 먹으면 체취가 나빠진다는 통설과 달리 음식과 체취의 관계는 단순하지 않다는 연구 결과들이 나왔다. 2006년 체코 카렐대학교 연구에서는 붉은 고기 섭취가 체취를 부정적으로 영향을 줄 가능성을 제시했지만, 2017년 호주 맥쿼리대학교 연구에서는 육류와 지방 섭취가 오히려 더 쾌적한 체취와 연관되는 것으로 나타났다.

마늘의 경우 입냄새는 강하지만 겨드랑이 체취에서는 반대 결과가 관찰됐다. 2016년 카렐대학교와 영국 스털링대학교 연구진이 남성 42명을 대상으로 한 실험에서 일정량 이상의 마늘 섭취 후 체취가 더 쾌적하고 매력적으로 평가됐다. 이는 마늘의 항산화·항균 작용이 영향을 미쳤을 가능성이 있지만 정확한 원인은 확인되지 않았다.

음식이 체취에 영향을 줄 수 있지만 특정 음식만으로 냄새의 좋고 나쁨을 결정할 수는 없다. 여름철 체취 관리는 특정 음식을 피하기보다는 균형 잡힌 식사와 피부 청결 관리가 기본이다.