질병관리청, 성인 4명 중 1명 '대사이상 지방간질환' 유병률 24.1% 발표

질병관리청 국립보건연구원은 2016~2021년 국민건강영양조사 자료를 분석한 결과 성인의 대사이상 지방간질환 유병률이 24.1%로 집계됐다고 19일 밝혔다. 대사이상 지방간질환은 간에 지방이 쌓이면서 비만, 당뇨병 등 대사증후군 위험 요인을 동반하는 만성 간질환으로, 간경변이나 심혈관질환 합병증으로 진행될 수 있다.

건강한 식생활, 충분한 신체활동, 비흡연, 적절한 수면 등 4가지 생활습관을 실천하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 질환 가능성이 최대 32% 낮았다. 특히 건강한 식생활과 신체활동, 비흡연을 모두 실천한 경우 가장 큰 예방 효과를 보였으며, 운동 부족이나 흡연, 부적절한 수면은 질환 위험을 높이는 것으로 나타났다.

연구팀은 대사이상 지방간질환 예방을 위해 단일 생활습관이 아닌 통합적 생활습관 관리가 중요하다고 강조했으며, 이번 연구 결과는 국제학술지 'BMC 공중보건'에 게재됐다.