빅마마 이영현, 다이어트 중단 근황 공개

그룹 빅마마의 이영현이 19일 배우 송지효의 유튜브 채널에 출연해 다이어트를 잠시 중단했다고 밝혔다. 이영현은 공연을 앞두고 다이어트를 진행했으나 체력 저하로 노래가 잘 되지 않아 2일 전부터 다이어트를 중단했다고 전했다.

이영현은 2021년 95㎏에서 33㎏을 감량한 것으로 알려졌으며, 당시 규칙적인 생활과 따뜻한 물마시기를 다이어트 비법으로 제시했다. 따뜻한 물은 신진대사 촉진과 식욕 억제 효과가 있어 지속 가능한 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.

이영현의 근황 공개는 극단적 다이어트보다 체력 유지와 건강을 우선시하는 태도를 보여주며, 요요 방지를 위한 균형잡힌 접근의 중요성을 시사한다.