부모와의 애착 형성 부족으로 인한 심리적 치유 과정

싱어송라이터 모유진은 부모로부터 충분한 애착을 형성하지 못한 채 성장하며 작은 상처에도 쉽게 흔들리는 마음을 가지게 됐다고 밝혔다.

생후 3년은 뇌가 폭발적으로 발달하는 시기로, 부모의 안전한 품속에서 형성되는 애착이 '세상을 살아갈 수 있는 지도'가 된다고 했다. 애착이 부족한 경우 편도체가 과민하게 반응해 일상의 작은 자극에도 경보를 울리게 되며, 이는 대인관계와 업무 수행에까지 영향을 미친다고 설명했다.

모유진은 심리학 저서를 통해 마음의 상처를 치유하는 과정이 빠른 해결이 아닌 오랜 시간의 성장임을 깨달았다고 전했다. 자신도 여전히 지도의 대부분이 미지로 남아 있지만, 포기하지 않고 내면의 아이를 키워나가는 중이라고 밝혔다.