이민정, 출산 후 18kg 증가 경험 공개

배우 이민정이 첫째 출산 후 18kg이 증가했던 경험을 유튜브 채널을 통해 공개했다. 출산 직후에도 체중이 예상만큼 빠지지 않아 당혹스러웠다고 밝혔다.

이민정은 족욕과 좌욕, 마사지 등으로 몸을 관리했으나 모유 수유는 원활하지 않았다고 전했다. 체액 증가로 인한 부기가 체중 감소를 더디게 만들었다고 설명했다.

모유 수유 종료 후 저녁 식사량을 줄이는 방식으로 체중 감량에 성공했다고 밝혔다. 현실적인 다이어트 방법을 공유하며 산후 고민 중인 팬들에게 공감을 얻었다.