스윙스, 반복되는 다이어트 요요에 솔직한 속내 공개

래퍼 겸 배우 스윙스가 3일 홍현희·제이쓴 부부의 유튜브 채널에 출연해 최근 두 달 반 동안 약 6kg을 감량했다고 밝혔다. 하지만 그는 "나약했다"며 비만 치료제의 힘을 빌렸음을 인정했고, 마운자로 투약 초기 효과가 있었으나 이후 식욕이 살아났다고 했다.

스윙스는 자신의 다이어트 패턴을 "1, 2년에 한 번 각성을 하면 1년 동안 엄청 먹는 것도 참아지고 운동도 잘 되지만, 동기부여가 사라지면 다시 무너진다"고 설명했다. 2018년 98kg에서 22kg을 감량했고, 2021년에는 103.4kg에서 84kg대까지 줄였으나 올해 다시 100kg이 됐다고 공개했다.

스윙스는 "방법은 안다. 못 지킬 뿐"이라며 반복되는 요요 현상에 대해 자조적으로 표현했다. 이는 단순한 체중 관리를 넘어 의지와 생활 습관의 중요성을 보여주는 사례로 평가된다.