신견식의 세계 마음 사전 - 감정과 표정, 마스크의 의미

신견식 번역가는 일상에서 무표정으로 보이는 얼굴이 실제로는 다양한 감정을 내포하고 있다고 설명했다. 얼굴은 소통의 필요성에 따라 표정이라는 도구로 작동하며, 사회생활은 가면을 쓴 역할극이라는 점을 지적했다.

한국어와 일본어에서 '마스크'는 얼굴 생김새나 인상을 뜻하기도 하지만, 현대에는 의료용 마스크로 표정을 숨기는 용도가 더 일반적이 되었다. 슬픔이나 스트레스 상황에서 뇌는 짜증이나 소소한 즐거움으로 감정을 대체하는 생존 전략을 사용하며, 이는 임시방편일 뿐 근본적인 해결책은 아니다.

감정의 과열을 피하려 기쁨을 차단할 필요는 없으며, 슬플 때는 마음껏 슬퍼하고 기쁠 때는 마음껏 기뻐하면서 내면의 얼굴을 온전히 대면해야 마음이 채워질 것이라고 강조했다.