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50대 은퇴자의 외로움과 사회참여, 새로운 역할 찾기

게시2026년 3월 28일 08:31

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50대의 외로움 지수가 41.7%에 달하며, 은퇴 후 약 8만7600시간의 여가시간을 앞두고 있다. 직장이라는 울타리에서 벗어나면서 역할의 부재로 인한 실존적 위기를 맞이하는 것이다.

은퇴 후 사회봉사 참여가 늘고 있으며, 50대의 자원봉사 참여율은 12.0%로 전 연령대 중 가장 높다. 기부 경험도 50대가 36.6%로 가장 높으며, 1365 자원봉사포털, 신중년 사회공헌사업, VMS 사회복지자원봉사 인증관리시스템 등 다양한 플랫폼을 통해 참여할 수 있다.

은퇴를 '끝'이 아니라 '전환'으로 받아들이고 새로운 관계와 역할을 찾는 것이 은퇴 이후 삶의 밀도를 결정한다. 사회참여는 단순히 남을 돕는 일이 아니라 자신이 여전히 어딘가에 속해 있다는 감각을 회복하는 과정이다.

연령대별 외로움을 느끼는 비율 /그래픽=정기현 기자

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