NS윤지, 일주일 만에 4kg 감량 성공

NS윤지(김윤지)가 51kg에서 47kg으로 일주일 만에 4kg 감량에 성공했다. 미국 체류 중 늘어난 체중을 촬영 일정 앞두고 급하게 줄였다.

공복 운동과 간헐적 단식을 병행하고 클렌즈주스, 오트밀 참치 토르티야 등 식단 관리를 실천했다. 근력 운동과 유산소 운동을 매일 집에서 진행했다.

유튜브 채널을 통해 다이어트 과정과 레시피를 공개하며 팬들과 소통했다. 단기 감량 성공 사례로 이미지 관리 의지를 드러냈다.