제프 갤러웨이 별세, '제핑' 창시자 마라톤 대중화의 선구자

미국의 전설적 마라토너 제프 갤러웨이가 출혈성 뇌졸중으로 별세했다. 향년 80세였던 그는 1980년 휴스턴 마라톤에서 달리기와 걷기를 반복하는 '제핑(Jeffing)' 주법을 선보여 마라톤을 엘리트 스포츠에서 시민 스포츠로 변모시킨 인물이었다.

갤러웨이는 1972년 뮌헨올림픽 육상 1만m 국가대표 출신의 엘리트 러너였으나, 1974년 올림픽 마라톤 선발전에서 친구 배첼러에게 출전권을 양보하며 우정을 택했다. 1973년 플로리다에 미국 최초 러닝 전문 매장 '피디피데스'를 개업했고, 1975년부터 아마추어 러닝 코칭 프로그램을 운영하며 제핑 공식을 개발했다.

그의 제핑은 과학적 데이터가 아닌 러너들의 호흡과 근육 변화를 관찰한 경험 기반 방법론으로, 부상 위험을 줄이고 누구나 마라톤을 완주할 수 있다는 신념을 전파했다. 올림픽 메달리스트는 아니었지만 미국 육상 역사상 가장 중요한 인물로 평가받으며, 20여 권의 저서와 온라인 코칭으로 수백만 명의 러너에게 영감을 주었다.