수험생 꼬리뼈 통증 미골통 주의 필요

수능을 앞둔 수험생들이 장시간 책상에 앉아 공부하면서 꼬리뼈 주변 통증인 '미골통'을 겪을 수 있다고 2026년 11월 12일 보도됐다. 앉았다 일어설 때 엉덩이 끝이 찌릿하고 통증이 심해진다면 미골통일 가능성이 높으며, 허리디스크나 근육통으로 오인하기 쉽다.

꼬리뼈는 척추 가장 아래쪽에서 천골과 연결된 작은 뼈로, 딱딱한 의자에 오래 앉으면 압력이 쌓여 통증이 생긴다. 엉덩방아 같은 외상이나 꼬리뼈의 비정상적인 굽음, 과도하거나 제한된 움직임도 원인이 될 수 있다. 허리디스크는 다리까지 저림이 이어지는 반면, 미골통은 엉덩이 사이 꼬리뼈 부위에 통증이 집중되는 특징이 있다.

초기에는 꼬리뼈 부분이 파인 쿠션 사용과 상체를 앞으로 기울인 자세, 중간중간 일어나 움직이는 생활 관리가 중요하다. 증상이 지속되면 약물치료와 물리치료 등 보존적 치료를 시행하며, 수술은 일부 환자에게 제한적으로 적용된다. 세란병원 신경외과 척추센터 김지연 센터장은 통증이 반복되면 진료를 통해 원인을 확인할 것을 권고했다.