부부 상담 전문가 최성애, 불륜으로 가는 4단계 대화법 분석

부부 상담 주제의 70% 이상이 외도인 가운데, 부부 관계 전문가 최성애 HD 행복연구소장이 불륜으로 빠지는 과정을 4단계로 분석했다. 최 소장은 "마음에 드는 사람이 나타나서 바람을 피우는 게 아니라 부부 간 대화 방식이 악화되면서 외도로 진행된다"고 설명했다.

불륜의 첫 단계는 배우자의 말에 딴소리를 하는 '멀어지는 대화'이며, 2단계는 비난과 방어가 오가는 '부정적 대화법', 3단계는 상대를 업신여기는 '경멸의 대화', 마지막 4단계는 상대방을 없는 사람 취급하는 '담쌓기'다. 상대에게 부정적인 말을 들으면 정서적 거리감과 외로움을 느끼게 되고, 이때 다른 사람과의 비교가 '배반의 싹'이 되어 외도의 기회가 생기면 받아들이게 된다고 했다.

최 소장은 부부 관계 개선을 위해 섹스에 대한 솔직한 대화를 나누고 스킨십을 지속할 것을 조언했다. 중년에도 신혼처럼 성관계 만족도를 높일 수 있으며, 각방을 써도 섹스리스에 빠지지 않는 부부들의 공통점은 지속적인 소통이라고 강조했다.