손기영 교수, 알코올 유해성 강조..."적당한 술은 약" 신화 깨뜨려

서울아산병원 가정의학과 손기영 교수는 최근 연구들을 바탕으로 "적당한 술은 약"이라는 통념이 거짓임을 밝혔다. 알코올은 2010년 영국 연구에서 헤로인·코카인보다 해로운 물질 1위로 평가됐으며, 음주자뿐 아니라 주변인에게도 피해를 준다고 지적했다.

손 교수는 알코올-스트레스 역설을 설명하며 술이 일시적으로 스트레스를 완화하지만 결국 신체를 더 취약하게 만든다고 했다. 코티졸 수치 상승으로 불안과 짜증이 증가하고, 내성이 생겨 더 많은 음주를 유도하는 악순환이 발생한다고 강조했다.

손 교수는 "술은 안 마시는 것이 건강에 가장 좋다"며 의학적 관점에서 명확한 입장을 드러냈다. 2022년 37만 명 이상 데이터 연구에서 술을 전혀 마시지 않는 그룹의 관상동맥질환 발병률이 가장 낮았다고 덧붙였다.