여름휴가 후 역류성 식도염 환자 증가, 생활습관 개선 필수

여름휴가 이후 야식과 음주로 인한 역류성 식도염 환자가 증가하고 있다. 가슴쓰림과 신물 역류 증상이 나타나지만 단순 소화불량으로 오인되기 쉬우며, 방치할 경우 만성 식도염이나 식도암 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있다.

역류성 식도염은 위산이 식도로 역류해 점막을 손상시키는 질환으로, 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2023~2025년 연평균 900만건 안팎의 진료청구가 발생했다. 하부식도괄약근 기능 약화가 주요 원인이며, 불규칙한 생활습관, 야식, 과식, 기름진 음식, 커피, 탄산음료, 알코올, 흡연이 촉발 요인이다.

전문가들은 조기 진단과 치료, 규칙적인 식습관 개선, 체중 관리, 적절한 운동이 증상 완화와 재발 방지에 필수적이라고 강조한다. 특히 알코올은 괄약근 압력을 낮추고 위산 분비를 촉진해 역류 위험을 크게 높인다.