유튜버 랄랄, 성인 ADHD 고충 공개...질환 인식 높아져

유튜버 랄랄이 자신의 유튜브 채널을 통해 성인이 된 후 겪은 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)의 고충을 공개했다. 랄랄은 "충동적인 성향이 강했고, 성인이 되니 ADHD가 우울감으로 찾아왔다"며 직장에서 업무를 끝까지 마무리하지 못해 좌절감을 느낀다고 토로했다.

성인 ADHD는 소아기의 과잉행동과 달리 집중력 저하, 시간 관리 실패, 충동 조절 장애 등으로 나타나며 우울증이나 불안장애로 오인되기 쉽다. 반복된 실패 경험이 누적되면 자존감 저하와 만성 우울감 등 2차 정신건강 문제로 이어지는 경우가 많았다.

전문의들은 성인 ADHD가 뇌 신경전달물질 불균형으로 인한 신경생물학적 질환이므로 약물 치료와 인지행동 치료를 병행하는 것이 효과적이라고 강조했다. 주변의 지지와 이해가 자존감 회복에 중요한 역할을 한다고 덧붙였다.