이수현, 30kg 감량 중 건강 이상 고백

악뮤 이수현이 2026년 11월 3일 자신의 유튜브 채널에서 30kg 감량 과정의 부작용과 신체 이상 증세를 공개했다. 그는 직접 만든 식단 메뉴를 조리하며 다이어트 비하인드를 전했다.

이수현은 고구마와 감자만 먹는 극단적 식단을 일주일 시도했을 때 위통과 기력 저하를 겪었다고 밝혔다. 그는 반년 가까이 맥이 잡히지 않아 코치가 염분 섭취를 권했고, 소금을 먹기 시작하고서야 회복됐다고 전했다.

그는 3개월 만에 30kg을 뺀 방식은 몸에 좋지 않다며 2년 넘게 건강을 돌보며 감량했다고 강조했다. 식단을 지키려면 친구 모임을 줄이고, 고깃집에서는 밥 없이 고기 단백질만 먹는 방법을 권했다.