MZ세대 심리 상담: 자기정체성 형성과 사회적 불안

고등학교 학생이 친구들 앞에서 자신의 활발한 성격을 숨기고 내성적으로 행동하면서 겪는 심리적 갈등을 다룬 상담 사례가 공개됐다.

상담자는 청소년기가 다양한 자기 모습을 시도하며 정체성을 형성하는 시기라고 설명했다. 학생이 '조용한 옷'을 입으면서 자신을 드러내고 싶으면서도 숨기고 싶은 충돌하는 소망을 충족시키려 했다고 분석했다.

전문가는 하나의 고정된 모습을 유지하려는 것이 자기소외를 심화시킨다며, 상황에 따라 다양한 모습을 보이면서도 '내가 나'라는 감각을 잃지 않는 것이 중요하다고 조언했다.