여름철 탄산음료 섭취 증가로 어린이 충치 위험 높아져

여름철 갈증 해소를 위한 탄산음료, 스포츠음료 섭취 증가가 어린이들의 충치 발생 위험을 높이고 있다. 탄산음료에 포함된 당분과 탄산, 구연산, 인산 등의 산성 성분은 치아 법랑질을 손상시키고 치아 부식을 유발한다.

어린이는 성인보다 법랑질과 상아질의 두께가 얇고 치아 구조가 미성숙해 같은 양의 음료를 섭취해도 치아에 미치는 영향이 더 크다. 스포츠음료와 어린이용 음료도 상당량의 당분과 산성 성분을 포함하고 있어 주의가 필요하다.

음료 섭취 후 물로 입안을 헹구고, 음료 섭취 직후 30분 경과 후 양치하는 것이 권장된다. 부모들은 음료 종류뿐 아니라 섭취 횟수와 시간을 함께 관리하고 갈증 해소를 위해 물을 우선적으로 마시는 습관을 들이는 것이 중요하다.